Descripción
Es una hormona que se sintetiza en el cerebro ,por acción de la glándula pineal, derivada de la síntesis de triptófano, su función principal es regular el ciclo circadiano(sueño-vigilia) su mecanismo se activa cuando se reduce la entrada de luz por el nervio óptico es entonces donde se produce en mayor concentración. La melatonina es segura a corto y mediano plazo sin efectos secundarios significativos, salvo jaquecas o dolores de cabeza por uso prolongado.
Beneficios:
- Problemas de insomnio
- Ansiedad y nerviosismo
- Cambios en hábitos de horarios de sueño
- Regular reloj biológico
Ingredientes:
Melatonina
Malestares Relacionados:
Insomnio, Nerviosismo, Covid-19
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